Для получения удовольствия от секса нужна тренировка

Тренировка мышц тазового дна, проводившаяся в клинике среди женщин, страдающих недержанием мочи (диспареунии), улучшило их сексуальные функции.

По данным турецких исследователей Бейи Н.К. (Beji N.K.), Ялцина О. (Yalcin O.) и Эркана Х.А. (Erkan H.A.), такая тренировка приводила к облегчению симптомов диспареунии у более чем 50% пациенток, а 23% из них перестали испытывать боли. Еще более интересные выводы были сделаны исследователями в результате оценки силы мышц тазового дна с помощью специального прибора перинеометра и обработки результатов устных опросов пациенток относительно качества их сексуальной жизни до тренировок и после. Выяснилось, что тренированные женщины испытывают большее сексуальное желание и удовольствие во время полового акта и чаще достигают оргазма. Подробнее в журнале Int. Urogynecol. J. Pelvic. Floor Dysfunct., 2003.